Gymnastique Vitality Communay

Après la fin de notre saison le samedi 5 juillet, quelques professeurs proposent des cours payants ouverts à tous !

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🗓 Lundis : 7, 21 et 28 juillet

👤 Coach Zoheir – 📍 Grande salle de la Plaine

• 18h30 – 19h30 : Mobilité & Stretching
• 19h30 – 20h30 : Renforcement musculaire léger / Cardio doux

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🗓 Mardis : 8, 16 et 22 juillet

👤 Coach Jason – 📍 Grande salle de la Plaine

• 18h15 – 19h15 : Stretching
• 19h15 – 20h15 : Aéroboxe

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🗓 Mercredis : 9, 16 et 23 juillet

👤 Coach Valentine – 📍 Grande salle de la Plaine

• 18h15 – 19h15 : Zumba
• 19h15 – 20h15 : Gym tonique ou Aéroboxe

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🗓 Jeudis : 10, 17 et 24 juillet

👤 Coach Samir – 📍 Salle du dojo

• 18h15 – 19h15 : Pilates confirmés
• 19h15 – 20h15 : Pilates (tous niveaux)

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💰 Tarifs

• 1 heure : 8 €
• 2 heures : 15 €
  👉 Règlement directement auprès du coach concerné.

Virginie sera remplacée par Jason le mercredi 2 juillet

Florence fera cours vendredi 4 juillet de 14h à 17h30 en extérieur à la plaine en remplacement de son absence du samedi 14 juin :

• 14h00 à 15h15 : Pilates confirmés
• 15h à 16h30 : Pilates 
• 16h30 à 17h30 : Feldenkrais

Nous vous informons que la campagne d’inscription est ouverte.

La demande de licence et le planning sont disponibles ici.

Deux nouveaux cours pour la prochaine saison :

• Mardi à 10h30 : cours senior assis avec Frédéric
• Mercredi à 14h ; circuit cardio avec Zoheir

Sur la feuille du planning dans la colonne mail, nous vous demandons de mettre une croix  aux cours qui vous intéressent afin d’envoyer des mails ciblés lors de modifications à ces cours.

Comme convenu à l’assemblée générale en février, nous limiterons les inscriptions des personnes n’habitant pas la CCPO. Par conséquent, si vous êtes concernés, merci de vous inscrire pendant l’été.

Nous clôturerons les inscriptions lorsque le quota sera atteint.

Nous vous informons que nous serons présents lors du forum des associations le samedi 6 septembre matin