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Reprise le 5 mai

Les mercredis à 20 heures dans la salle de danse du collège Virginie a modifié son cours de stretching. Elle fait dorénavant body zen. soit 1 semaine sur deux 30 minutes de pilates ou yoga et 1/2 heure de stretching soit un cours de 1 heure

Nous vous informons que nous ne prenons plus d’inscriptions pour la gymnastique.

Néanmoins les inscriptions restent ouvertes pour la marche nordique ainsi que pour la piscine (Aquabike, Aquagym, Circuit training)

Planning : à retrouver ici.

NOUVEAUX COURS :

• Aquacircuit : utilisation d’appareils immergés dans l’eau (vélo, elliptique, tapis de marche), jets, Sauna, Hammam à la Piscine de Vénissieux le jeudi de 11h20 à 12h45
• Marche nordique douce le jeudi de 9h30 à 11h00 à la Plaine

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Vous y retrouverez des informations diverses sur les cours, les soirées organisées, les programmes…
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