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• Lundi soir les cours commencent à 18h15 au lieu de 18h30
  • 18h15 à 19h15 step avec Samir
  • 19h15 à 20h15 aérodance avec Samir
  • 20h15 à 21h15 total body avec Zoheir

• Mercredi après-midi 2 nouveaux cours adulte
  • 15h00 à 16h00 cardio renfo musculaire avec Zoheir
  • 16h00 à 17h00 équilibre coordination avec Zoheir

• Jeudi matin 1 cours de stretching avec Jason

Information sur les cours en alternance 1 vendredi sur 2 et 1 samedi sur 2

• Semaine impaire : cours avec Bénédicte et Samir
• Semaine paire : cours avec Anaïs et Victor

Licence 2024-2025 : vous pouvez la télécharger en cliquant ici.

Les factures acquittées seront envoyées par mail à la rentrée.

Planning 2024-2025 : à retrouver ici.

Assemblée générale : vendredi 11 octobre à 19 heure dans la salle de l’îlot de la forge

NOUVEAUX COURS :

• Aquacircuit : utilisation d’appareils immergés dans l’eau (vélo, elliptique, tapis de marche), jets, Sauna, Hammam à la Piscine de Vénissieux le jeudi de 11h20 à 12h45
• Marche douce le jeudi de 9h30 à 11h00 à la Plaine

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Vous y retrouverez des informations diverses sur les cours, les soirées organisées, les programmes…
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