Cours samedi 24 Mai
Samedi 24 mai, les cours de yoga seront assurés par Anaïs de 8h30 à 10h30
ACTUALITES
Cours de lundi matin Jason et mercredi soir avec Virginie
Les mercredis à 20 heures dans la salle de danse du collège Virginie a modifié son cours de stretching. Elle fait dorénavant body zen. soit 1 semaine sur deux 30 minutes de pilates ou yoga et 1/2 heure de stretching soit un cours de 1 heure
Gym : Fin des inscriptions / Nouveautés
Nous vous informons que nous ne prenons plus d’inscriptions pour la gymnastique.
Néanmoins les inscriptions restent ouvertes pour la marche nordique ainsi que pour la piscine (Aquabike, Aquagym, Circuit training)
Planning : à retrouver ici.
NOUVEAUX COURS :
- Aquacircuit : utilisation d’appareils immergés dans l’eau (vélo, elliptique, tapis de marche), jets, Sauna, Hammam à la Piscine de Vénissieux le jeudi de 11h20 à 12h45
- Marche nordique douce le jeudi de 9h30 à 11h00 à la Plaine
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