Gymnastique Vitality Communay

Voici le planning des cours pendant la semaine du 20 au 25 octobre (1 ère semaine des vacances scolaires). Pas de cours la 2 ème semaine.

Lundi 20 octobre :

• pas de changement pour les cours du matin avec Jason (dans le dojo) et du soir avec Samir et Zoheir

Mardi 21 octobre : changement de salles pour les cours de Jason et Samir

• de 9h00 à 11h00 avec Jason les cours auront lieu dans le dojo de la plaine, limitation à 48 personnes avec pré-inscription obligatoire par mail 
• de 10h15 à 11h15 avec Samir ; le cours aura lieu dans la salle de danse du collège limitation à 25 personnes avec pré-inscription obligatoire par mail
• pas de changement pour le cours gym assis avec Frederic
• pas de changement pour les cours de yoga du soir 

Mercredi 22 octobre :  changement de salles et d’horaires pour les cours de Samir

• de 9h00 à 11h00 :  le cours aura lieu dans la salle de danse du collège limitation à 25 personnes avec préinscription obligatoire par mail
• pas de changement pour le cours de qi gong avec Patrick
• pas de changement pour les cours du soir avec Valentine et Virginie

Jeudi 23 octobre : changement de salles et d’horaires pour les cours de Valentine et Jason

• de 8h30 à 9h30 :  le cours de Valentine aura lieu dans le dojo de la plaine limitation à 48 personnes avec préinscription obligatoire par mail

• de 9h30 à 10h30 : le cours de Jason aura lieu dans le dojo de la plaine limitation à 48 personnes avec préinscription obligatoire par mail

• pas de changement pour les 2 cours de pilates avec Samir

• pas de changement pour les 3 cours du soir avec Amelie

Vendredi 24 octobre 

• pas de changement pour les 3 cours du matin

Samedi 25 octobre

• les 3 cours avec Samir auront lieu dans le gymnase de la plaine de 8h30 à 11h30

• pas de changement pour les 2 cours de yoga et les 3 cours avec Florence

Pour les pré-inscriptions, une réponse sera donnée le vendredi 17 octobre

ARRÊT des INSCRIPTIONS pour la GYMNASTIQUE : dimanche soir (sauf pour les habitants de Communay)

ARRÊT des inscriptions pour AQUAGYM – AQUABYKE – AQUA CIRCUIT

Inscriptions toujours ouvertes : MARCHE NORDIQUE

À compter du lundi 22 septembre :

• le cours de step aura lieu de 18h10 à 19h10
• le cours d’aéro danse de 19h10 à 20h10
• pas de changement pour le cours de total body de 20h15 à 21h15

À compter du samedi 27 septembre :

• le cours de renfo musculaire aura lieu de 8h30 à 9h25
• le cours de zumba de 9h35 à 10h35
• le cours d’aéroboxe de 10h35 à 11h30

Les personnes dont la licence a été validée ont déjà reçu leur facture par mail.
Pour celles qui n’ont pas encore finalisé leur inscription, la facture sera envoyée le 20 octobre.

⚠️ Nous ne prenons plus d’inscriptions pour l’aquagym, l’aquabike, et l’aquacircuit ⚠️

La demande de licence et le planning sont disponibles ici.

⚠️ Bien penser à joindre le planning avec votre adhésion pour les envois de mail.

Deux nouveaux cours pour la prochaine saison :

• Mardi à 10h30 : cours senior assis avec Frédéric
• Mercredi à 14h ; circuit cardio avec Zoheir

Sur la feuille du planning dans la colonne mail, nous vous demandons de mettre une croix  aux cours qui vous intéressent afin d’envoyer des mails ciblés lors de modifications à ces cours.

Comme convenu à l’assemblée générale en février, nous limiterons les inscriptions des personnes n’habitant pas la CCPO. Par conséquent, si vous êtes concernés, merci de vous inscrire pendant l’été.

Nous clôturerons les inscriptions lorsque le quota sera atteint.