Auteur/autrice : CB

Modification salles

Mardi matin, voici les salles :

de 9h à 10h : équilibre grande salle du gymnase

de 10h à 11h : stretching : grande salle du gymnase au lieu du dojo

de 10h15 à 11h15 : gym avec Samir dans le dojo au lieu de la grande salle du gymnase

Cours de Jason du lundi ( MAJ 28/11)

Lors des cours de lundi dernier avec Jason, il y avait trop de participants (plus d’une cinquantaine).

Pour éviter ce désagrément pour les adhérents et le coach, les cours vont être dédoublés.

Voici les nouveaux horaires à compter de ce lundi 28 novembre et jusqu’au lundi 12 décembre inclus soit pendant 3 semaines :

de 9h00 à 9h45 : gym douce, cours de 45 minutes

de 9h45 à 10h15 : stretching, cours de 30 minutes

de 10h15 à 11h00 : gym douce, cours de 45 minutes

de 11h00 à 11h30 : stretching, cours de 30 minutes

Un bilan sera fait mi décembre et nous vous tiendrons informés.

Informations importantes (13/11)

  • Emilie sera désormais remplacée par Bénédicte et Yara
    • Tous les mardis soir : Cours de Yoga avec Bénédicte
    • Tous les mercredis soir : Cours de Stretching avec Yara
  • Cours du jeudi soir avec Jason de 19h30 à 20h30 et cours du samedi matin avec Jason de 9h45 à 10h45 : Suite à sa blessure, le cours sera remplacé par un cours d’aéroboxe
  • Il reste des places pour les cours d’aquabikes, danses ados, gym, zumba et marche nordique.
  • Les cours d’aquagym sont complets.
  • Certificat médical : il n’est plus obligatoire

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