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Nous vous informons que la campagne d’inscription est ouverte.

La demande de licence et le planning sont disponibles ici.

Deux nouveaux cours pour la prochaine saison :

• Mardi à 10h30 : cours senior assis avec Frédéric
• Mercredi à 14h ; circuit cardio avec Zoheir

Sur la feuille du planning dans la colonne mail, nous vous demandons de mettre une croix  aux cours qui vous intéressent afin d’envoyer des mails ciblés lors de modifications à ces cours.

Comme convenu à l’assemblée générale en février, nous limiterons les inscriptions des personnes n’habitant pas la CCPO. Par conséquent, si vous êtes concernés, merci de vous inscrire pendant l’été.

Nous clôturerons les inscriptions lorsque le quota sera atteint.

Nous vous informons que nous serons présents lors du forum des associations le samedi 6 septembre matin

Nous vous rappelons qu’il n’y a pas de cours le jeudi 29 mai (ascension) ainsi que le vendredi 30 et le samedi 31 mai.

En l’absence de Samir du lundi 26 au mercredi 28 mai, voici les modifications en gras :

Lundi 26 mai :

• 18h15 à 19h15 : gym tonique avec Jason
• 19h15 à 20h15 : aéroboxe avec Jason
• 20h15 à 21h15 : pas de changement cours avec Zoheir

Mardi 27 mai :

• 9h00 à 10h00 : équilibre pas de changement cours avec Jason
• 10h00 à 11h00 : stretching pas de changement cours avec Jason
• 9h45 à 10h45 : gym tonique avec Zoheir dans le dojo

Mercredi 28 mai :

• 8h30 à 9h30 : zumba avec Valentine
• 9h30 à 10h30 : gym tonique avec Zoheir

Pas de changement pour les autres profs

Les mercredis à 20 heures dans la salle de danse du collège Virginie a modifié son cours de stretching. Elle fait dorénavant body zen. soit 1 semaine sur deux 30 minutes de pilates ou yoga et 1/2 heure de stretching soit un cours de 1 heure

Nous vous informons que nous ne prenons plus d’inscriptions pour la gymnastique.

Néanmoins les inscriptions restent ouvertes pour la marche nordique ainsi que pour la piscine (Aquabike, Aquagym, Circuit training)

Planning : à retrouver ici.

NOUVEAUX COURS :

• Aquacircuit : utilisation d’appareils immergés dans l’eau (vélo, elliptique, tapis de marche), jets, Sauna, Hammam à la Piscine de Vénissieux le jeudi de 11h20 à 12h45
• Marche nordique douce le jeudi de 9h30 à 11h00 à la Plaine

Retrouvez-nous sur notre page Facebook : « Gym Vitality Communay ».

Vous y retrouverez des informations diverses sur les cours, les soirées organisées, les programmes…
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